Nous allons contacter notre corps, et à travers lui, nos sensations, nos perceptions, nos ressentis. Ainsi nous serons au plus proche de notre réalité, de notre vérité, pour nous ouvrir à plus grand, nous ouvrir à la Présence, nous ouvrir au Silence. Chaque atelier est un voyage à la rencontre de Soi, expérienciel, tel un laboratoire d'exploration. Nous allons plonger dans l'expérience de la conscience et de l'énergie, et explorer nos dimensions humaines par diverses propositions: - Danse, mouvement spontané - Méditations actives et espaces méditatifs de retour à soi - "Toucher conscient" et massage - Libérations émotionnelles - Techniques de respiration au service de la présence et de la vitalité - Pratiques énergétiques d’activation, de libération et d’harmonisation des chakras (centres d'énergie) - Cercles de parole pour oser se dire et tirer le sens de l'expérience - Pratiques d’intégration à l’issue de l’atelier, pour ramener cette conscience jusque dans ma vie Certaines pratiques se vivent seul, d'autres en duo, en trio ou en groupe. La rencontre avec l'Autre permet la rencontre encore plus profonde et consciente avec Soi, il est comme un miroir de ce que parfois j'ai du mal à voir en moi. La Rencontre avec l'Autre peut être vécue comme un challenge, elle est aussi un magnifique soutien pour l'exploration. La parité n'est pas une condition pour ces ateliers, les rencontres pourront se faire avec des hommes ou des femmes quel que soit ton sexe, ton genre, ton orientation sexuelle. Dans les ateliers comme dans les stages, il n'y pas de sexualité ni de nudité imposée. Toutes les propositions se font sur la base du consentement, ou chacun exprime ses besoins, ses limites, dans le respect de ce qu'il a envie de s'offrir comme expérience. Bienvenue dans ces ambiances où se mêlent la joie et la douceur, la confiance et la liberté, le respect et l'amour.​ Bienvenue dans la rencontre de soi, de l'autre et de plus grand. Bienvenue dans cette expérience d'expansion. Expansion du cœur, de la conscience, de l'espace intérieur d'acceptation de ce qui est. Namaste