"Les méditations actives sont nécessaires pour pousser la conscience à ses racines, parce que c'est seulement depuis les racines que la transformation est possible." Osho

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Osho

​Osho (1931-1990) est un maitre spirituel originaire de l'Inde. Il est connu pour sa contribution révolutionnaire à la science de la transformation intérieure, avec une approche de la méditation qui reconnaît le rythme accéléré de la vie contemporaine. 

Plus d'infos sur qui est Osho ici

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Ses méditations actives

​Ce sont des méditations très simples et accessibles à tous, qui durent généralement une heure. 

Elles sont conçues pour libérer d’abord les tensions accumulées dans le corps et l’esprit, de sorte qu’il est alors plus facile d’intégrer une expérience de tranquillité et de relaxation libérée de toute pensée de la vie quotidienne.

Il en existe de nombreuses sortes, mais elles comportent toutes deux phases: une phase active, et une statique.

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• La phase active: Elle se déroule en musique et comporte elle-même plusieurs étapes. Cela peut être de la danse, du secouement, du tournoiement, des catharsis, des mouvements synchronisés, ou toutes sortes de propositions corporelles pour amener le cerveau à lâcher prise, le corps à se libérer de ses tensions, les émotions à circuler et se nettoyer.

• La phase statique: Elle se déroule en silence, en position assisse ou couchée. Durant cette relaxation immobile, l'état de méditation peut survenir. Après s’être épuisé avec les activités physiques et parfois intenses de la phase active, il est beaucoup plus facile de s’asseoir et se détendre dans le silence. Nous devenons le témoin, l'observateur conscient de tout ce qui est.

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Plus d'infos sur les méditations actives d'Osho ici

(En cliquant sur le nom des méditations, vous trouverez un descriptif et une vidéo des différentes étapes de chacune.

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RDV les jeudis soirs à Gravières

Une fois tous les 15 jours, de Octobre à Juin​

Les jeudis des semaines paires, hors vacances scolaires et jours fériés

• 3 & 17 octobre 2024

• 14 & 28 novembre

• 12 décembre

• 9 & 23 janvier 2025

• 6 & 20 février

• 20 mars

• 3 & 17 avril

• 15 mai

• 12 & 26 juin

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de 18h30 à 20h

• 18h30: Cercle de paroles sur notre état intérieur, invitation à déposer l'énergie avec laquelle j'arrive

Explication et démonstration de la méditation active choisie.

Le choix de la méditation est fait en fonction des états intérieurs des participants, et ne sera pas connue à l'avance. 

Pour autant, nous explorerons la grande partie des méditations actives du monde d'Osho durant l'année.

• 18h45 - 19h45: Méditation

• 19h45 - 20h: Cercle de retours sur nos expériences respectives​

Merci de votre ponctualité. Nous ne pouvons intégrer la méditation en cours de voyage.

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A la Garidelle à Gravières (07140)

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Une yourte chaleureuse nous ouvre ses portes dans les hauteurs de Gravières.

Pour s'y rendre: 393 route de Pailhères, 07140 Gravières.
Coordonnées GPS : 44°24'40.5"N 4°05'32.5"E (ou en décimal 44.41122703627408, 4.092360250645202).

Depuis Les Vans, prendre la direction Villefort. Quelques centaines de mètres après la sortie des Vans, prendre la route à droite direction Gravières. Juste après le panneau « Gravières » à l’entrée du village, prendre la route qui monte à gauche. Continuer à monter ; quand la route fait un angle droit à gauche (un chemin en terre continue tout droit), la maison est juste sur la gauche, avant la passerelle en pierre au-dessus de la route.

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